Deine Haut besser verstehen. Deine Pflege bewusster gestalten.
Schöne Haut beginnt nicht erst im Badezimmer. Ernährung, Darmgesundheit, Stress und unsere täglichen Gewohnheiten können unser Hautbild mitprägen. Dieser Ratgeber lädt dich ein, deine Haut ganzheitlich zu betrachten und die Zusammenhänge zwischen Pflege, Körper und Alltag besser zu verstehen – verständlich, praxisnah und ohne komplizierte Fachsprache.
- Hautaufbau, Hauttypen und Hautbarriere
- Zusammenhänge zwischen Haut, Ernährung und Darmgesundheit
- Hautpflege bei Stress, Schlafmangel und in der Schwangerschaft
- Hautveränderungen im Lebenslauf und Einblicke in die Hautforschung
Gedrucktes Buch · 62 Seiten · 14,90 €
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